Contenido · Ficha de clase

¿Me alimenta o no me alimenta?

retomarás estos temas y reflexionarás sobre la forma en que te alimentas, la variedad de alimentos que consumes, pero, sobre todo

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¿Sentimos lo mismo?

Como no me daba tiempo tomé el auto y me vine manejando.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Y dice así: “A pesar de todo, pienso que la gente es buena de Corazón.”

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Yo opino…

Que los niños ocupaban todo el patio de la escuela para jugar fútbol.

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¡Bienvenidos, Agentes!

recordar que sí todos siguen las indicaciones para cuidar la salud, están contribuyendo a formar un mejor país ¡Y así, cuando todo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Cada quien tome una postura opuesta, alguien a favor y otro en contra y traten de usar el modelo PIENSA.

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Misión: Es cuestión de perspectiva

Para comprender mejor la idea de la toma de perspectiva ve el video que se encuentra en el siguiente sitio, y toma nota de

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Reconociendo a mis monstruos

justo cuando al fin me tocó llegar a la caja y pasaron todo lo que traía en el carrito me di cuenta que se me había olvidado

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Aprendo de mis errores

Mi error fue no preparar con anticipación todo lo que necesito.

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Hoy aprecio lo que tengo

Tal vez, en tu comunidad todo el tiempo los vecinos hacen limpieza en sus calles para que todo se mantenga limpio, eso seguramente

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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Los monstruos sí existen

Toma tu libreta y dibuja a esos monstruos que no te dejan en paz, ¡invita a tu familia a dibujar a los suyos!

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Expresando mis emociones

Mientras estaba oculta, escribió todo lo que le sucedía y sentía en un diario.

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En busca de la regulación emocional

forma general, qué es la regulación emocional y algunas maneras para llevarla a cabo con el propósito de lograr una mejor toma

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

sentimiento tiene una utilidad pues te ayuda a cambiar tu comportamiento, a reaccionar ante determinadas situaciones y sobre todo

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