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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Pero si no atendemos lo que nos molesta, puede pasar al siguiente nivel: Fastidio.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 1.

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Afrontando mis sentimientos

momento no está en nuestras manos resolverlo, pero que es parte de la dinámica familiar, comienza a disminuir nuestro nivel

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Porque mis sentimientos si importan

Por esta razón, me recomendó seguir con la dieta llevando niveles adecuados de proteínas, bajas en grasas, carbohidratos

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tal vez el estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves, te crea un nivel de energía

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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Tristes, pero jamás derrotados

hasta ahora, has conocido las seis emociones básicas y sus familias, todas ellas tienen similitudes, tienen diferentes niveles

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La carta de la tristeza

En el nivel inferior está DESALIENTO, luego PESADUMBRE, en medio TRISTEZA, arriba AFLICCIÓN y en el nivel superior: AGONÍA

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¡Ponte atento!

El reto de hoy: Responder las siguientes preguntas para conocer tu nivel de atención.

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Primero lo identifico, después lo regulo

nos ayuda a distinguir e identificar lo que nos agrada, a mí, por ejemplo, me gusta mucho hacer ejercicio, y eso sube mi nivel

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Tristes, pero jamás derrotados

hasta ahora, has conocido las seis emociones básicas y sus familias, todas ellas tienen similitudes, tienen diferentes niveles

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tu estado de ánimo depende principalmente de dos cosas: Primero, el nivel de energía que sientes, el cual puede ser alto,

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Tal vez el estar en contacto con la naturaleza, aún cansado, el sonido del viento, las aves, te crea un nivel de energía

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Algunas frases que pueden propiciar que esta emoción aumente de nivel. 

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