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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Cuando no puedas hacer algo, ir a algún lado, o bien, tengas una perdida, permítete sentir y aceptar la tristeza en tu cuerpo

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Una película de logros

Al igual que los logros obtenidos de regular tus sentimientos.

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Preparando mi mochila afectiva

https://youtu.be/VIqqjvIXm78 También recuerda que cuando ya empiezas a regularlas, ajustas su intensidad y entonces

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Sentimientos en equipo

Pero vas a hacer algo a ver si logras regular ese sentimiento.

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Tejiendo lazos

Tejiendo lazos

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Crónicas escolares

jugarlo, pero lo que más me gusta de saber jugar es que puedo pertenecer a casi cualquier lugar, porque casi en todos lados

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de ánimo y el de los demás. ¿Qué hacemos?

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Vamos a caminar

Te ponemos muy interesado y alegre de ver al perrito de Matías, ladrando y corriendo por todos lados.

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción?

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¡Cuánta tristeza!

Conocerás que regular las emociones te pueden ayudar a ser más fuerte y a valorar mejor las cosas cuando las pierdes, a encontrar

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

sientes en diferentes momentos de tu vida e incluyen emociones, estados de humor y sentimientos, además, aprenderás a regularte

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Misión: aprender de los afectos

usp=sharingPara que quede claro, toma una hoja o una tarjeta, y por un lado escriban dile a tu mamá o papá que te ayuden

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¡Qué mal me siento!

El monstruo me escuchó atento, caminó de un lado a otro mientras analizaba lo que sentía.

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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