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Reflexión personal para mi bienestar

Imagina que tienes un malestar y alguien les pregunta, ¿cómo estás?

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Las adicciones y el cuidado de la integridad

Es posible que las personas que padecen una adicción fuerte comiencen a aislarse, lo que les generaría mayor malestar emocional

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El ejercicio de la libertad en una balanza

Aunque cueste mucho trabajo o exista presión social, de verdad, no hagas cosas que te acarreen malestar.

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El problema de Martino

Aprendizaje esperado: Reconoce que las personas experimentan malestar o dolor emocional en situaciones

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El agente emocional

Por último, emoción que produce malestar físico como náuseas y que sirve para identificar algo de lo que tenemos que alejarnos

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Tenemos superpoderes

Reconocerás que las personas experimentan malestar o dolor emocional en situaciones de maltrato, discriminación o exclusión

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Emoción sin aflicción

Saladín: La emoción es el nudo y el malestar que nos hace sentir cuando no la regulamos.

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

“La forma en que actuamos cuando llega una emoción, nos hace estar en bienestar o en malestar

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Encontremos la calma

A Mariana, el malestar por no haber jugado le duró muchas horas y, volver a la calma sólo le tomó unos minutos con la postura

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Examen emocional

Se río tanto mi tía, que se le olvidó el malestar y hasta bailamos un ratito.

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El lugar donde viven los monstruos

¿Te acuerdas de que regular el enojo nos ayuda a no causarnos malestar o causar malestar a otras personas?

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Me sorprendo, ¿y luego?

Además, me di cuenta de algo muy importante Hectorovich, ahora se, que cuando se me presente una situación que me cause malestar

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El inesperado regalo sorpresa

Fefe-boond tiene la expectativa de que en esa caja puede haber algo terrible, desagradable, algo que pueda genere malestar

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Las lágrimas te ayudan a liberar el malestar por lo que sientes.

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¿Qué llevas ahí?

Un estado de ánimo, puede generar bienestar o malestar, te ayuda a tomar buenas o malas decisiones.

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