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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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Burbujas de jabón

Atiende, date cuenta de las sensaciones, de la emoción que sientes. Respira. Atiende las sensaciones en tu cuerpo.

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Un crucigrama sin resolver

Reconocerás el valor del esfuerzo para lograr un reto y las emociones que experimenta. ¿Qué hacemos?

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Formando lazos

la respuesta emocional hacia otras personas, más que las reacciones personales que cada uno puede llegar a tener o experimentar

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El valor de ser un ser humano

Yo creo que experimentan una serie de sentimientos y emociones que les obstaculizan, tales como insatisfacción o tristeza.Aquí

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¿De qué color es la alegría?

¿Y esas sensaciones crees que nos ayudan?

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Es muy útil conocer las emociones y lo que estas nos hacen experimentar. ¿Qué emociones recuerdas?

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Alegres y felices sin ser lombrices

La alegría tiene sensaciones en el cuerpo, así como el coraje, la tristeza y todas las emociones que existen, en este caso

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

La alegría genera sensaciones de confianza y comprensión de los demás, es decir, se comienza a sentir empatía con los demás

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¡Sorpresa! Somos un equipo

¿Han notado cómo experimentan la anticipación, el asombro, el interés y la fascinación?

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Sorpresas inolvidables

Es interesante saber cómo experimentan la sorpresa los demás.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Es importante conocer lo que sentimos y tener algunas maneras de regular nuestras emociones, ya que al experimentar tanto

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Una búsqueda desagradable

En la sesión de hoy conocerás las diversas emociones relacionadas con el asco, algunas de las sensaciones que se relacionan

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Cómo pescar sin ser pescado

¿Qué sensaciones sientes en tu cuerpo ante esta emoción? ¿Sentir esto te ayuda a tomar decisiones para sentirte mejor?

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La carta de la tristeza

A veces ganamos, otras perdemos, pero debemos aprender a comprender las sensaciones dentro de nosotras y nosotros mismos,

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