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Momentos para recordar

Parece que nada puedo hacer bien, ¡piensa, pirata! Piensa.

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Afrontando mis sentimientos

Primero que nada, Bárbara, has dado un gran paso al poder expresar lo que sientes.

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Mi amigo Lolo

Esteban: Los celos son un sentimiento que no es nada agradable.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Si te sientes malhumorada o irritada, nerviosa o tensa, no te ayudará en nada durante el examen.

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Tristes, pero jamás derrotados

Me preguntó, “Si no sales ni haces nada todo el día”.

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La carta de la tristeza

Le dije que nunca se disculpe por expresar lo que siente, que no tenía nada de qué avergonzarse, expresar la tristeza es

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Comienza el viaje

¡Ya sabe usted que yo no le temo a nada!

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

compañeros se alejaban más de mí y yo me sentía sola, esto hizo que por un tiempo me sintiera de mal humor, no tenía ganas de nada

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Nuevas palabras mágicas

, no me di cuenta de que una señora que no era mi mamá me estaba jalando, por suerte, mi mamá me encontró y no me pasó nada

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Primero lo identifico, después lo regulo

opuesto de la alegría, es la tristeza, la cual identificamos porque nos baja mucho la energía, y no tenemos ganas de hacer nada

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1,2,3 y volvemos a empezar

Si no recuerdas como están ubicadas las cosas te darás cuenta que tu mente no está nada enfocada.

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Un mar de emociones

No quería estudiar los libros del colegio ni aprender nada; sólo anhelaba correr mucho y jugar con sus amiguitos, o pintar

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Simplemente Gracias

Pedir ayuda no tiene nada de malo, al contrario, en la suma de las cualidades específicas de cada persona podemos lograr

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Como pulgas saltarinas

Cuando tenemos un problema y la mente está en este estado, no nos ayuda en nada, al contrario, hace que nos frustremos y

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Burbujas de jabón

El mago seguía sin decir nada.

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