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Primero lo identifico, después lo regulo

Así es, transformar una emoción en algo que nos ayude y no en un obstáculo no es fácil, por ello debemos

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Nuevas palabras mágicas

https://youtu.be/f3jtXdpiMqw Aunque parece algo muy fácil el expresar las emociones basados en

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El que persevera, alcanza

Supongo que no fue fácil.

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Todos los días experimentas emociones, de manera que te es muy fácil identificar la alegría, el miedo, la tristeza y ohhh

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¿Qué? ¿Asco?

Esta está muy fácil, ¿No? de entrada se ve todo descompuesto, imagina qué olor ha de tener. ¡Y el sabor!

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Superando mis miedos

con ayuda de tus papás, reflexionando que el cambio es normal en la vida y pasar de la primaria a la secundaria no es fácil

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Sorpresas inolvidables

Comenta que la primera parte era de cierto o falso, bastante fácil para cualquiera.

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La alegría, mi mejor aliada

que incluso no creía que pudiera, así mi estado de ánimo mejora, aunque no lo creas, hacer las cosas (lo que sea) es más fácil

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Marinero: Ah, pues no ha sido fácil, y menos después de tanto tiempo de navegar en aguas turbulentas.

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Afrontando mis sentimientos

No fue fácil darme cuenta de que efectivamente estaba juzgando equivocadamente al profesor, después de varias semanas de

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿No es tan fácil como el anterior, cierto?

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Primero lo identifico, después lo regulo

Así es, transformar una emoción en algo que nos ayude y no en un obstáculo no es fácil, por ello debemos seguir atentos y

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Lo aprecio y agradezco

en momentos difíciles y claro, también los más felices, recuerdo a mis amigos ayudando en cualquier adversidad, en lo fácil

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Me conozco y me regulo

Si pongo atención, reviso el proceso y me autoevaluo, es más fácil lograr resultados positivos.

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Mi superpoder favorito

Actividad 2 Ahora vamos a realizar esta práctica, es muy fácil, simplemente tienes que empezar con la frase: “Algo que me

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