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Preparando mi mochila afectiva

Qué bien que sepas a que nos referimos lo verás en la siguiente sesión.

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Sentimientos en equipo

Pero vas a hacer algo a ver si logras regular ese sentimiento.

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Crónicas escolares

Hugo, Paco, Luisa y algunos compañeros más de otros grupos, porque así era la regla, integraban un equipo y cómo era de esperarse

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de ánimo y el de los demás. ¿Qué hacemos?

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción?

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¡Cuánta tristeza!

Conocerás que regular las emociones te pueden ayudar a ser más fuerte y a valorar mejor las cosas cuando las pierdes, a encontrar

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

sientes en diferentes momentos de tu vida e incluyen emociones, estados de humor y sentimientos, además, aprenderás a regularte

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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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La cubeta de la felicidad

Si prefieres, has este ejercicio con tu familia y llenen la cubeta familiar de la felicidad, verás qué divertido es.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Por eso vas a buscar estrategias para regular tu enojo.

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El árbol mágico

Un hábito son cosas que se hacen todos los días como algo regular, algo que casi casi se vuelve natural en las personas.

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La oca del poder

Saladín: Espera y verás.

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Miedo en el campamento

Va a aprender a regularla incluso cuando esté en la oscuridad.

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