Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Pero que de acuerdo al estado mental que nos provocan pueden ser aflictivas o no aflictivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Si me lo propongo, lo puedo lograr

¿Qué has hecho para controlar tus emociones aflictivas?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

Si logras obtenerla puedes pasar de emociones aflictivas a emociones constructivas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Es muy importante tener una plática interna para regular tus emociones aflictivas y lograr controlar la ansiedad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

Las causas por las que las emociones aflictivas toman el control es porque ponen obstáculos en tu camino, y eso no nos gusta

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

Hay muchos casos de personas afectadas.¿Qué hacer ante esta situación? ¿Cómo te sientes?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

valora cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante sustancias tóxicas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

Esas sensaciones te ponen en alerta para poder reaccionar ante el peligro, según lo que comenta la Psicóloga.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

responde a las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Tal vez una mala experiencia pueda hacerte reaccionar de una cierta manera en una ocasión posterior.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo coinciden con tu vida afectiva, son una forma de darle color al mundo que te rodea, lo que éste te dice

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Las relaciones de amistad son básicas en cualquier etapa de nuestras vidas. Vamos a continuar con el documental.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

(del minuto 04:20 al minuto 05:50)https://youtu.be/7No85BiN7Dw La emoción de la sorpresa nos ayuda a reaccionar de forma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Las relaciones de amistad son básicas en cualquier etapa de nuestras vidas. Vamos a continuar con el documental.

Ver contenido