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Enojo con causa igual a solución pensada

Pero si no atendemos lo que nos molesta, puede pasar al siguiente nivel: Fastidio.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Primero puedes sentir un poco de malestar, luego se puede presentar el fastidio para después pasar al enojo, a la furia y

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Momentos para recordar

¡Y que hasta ahora se siguen reforzando con el pasar de los días!

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Afrontando mis sentimientos

¿Qué hago si me vuelve a pasar?”

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Mi amigo Lolo

se ven todos los días, todas las horas, pero también hay amistades que solo se ven cada cierto tiempo, incluso pueden pasar

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Porque mis sentimientos si importan

persona que te hace reír, que te causa seguridad y confianza te generan emociones positivas, y por lo general quieres pasar

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Tristes, pero jamás derrotados

Como si nunca fuera a pasar nada en ese lugar.

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Conociendo mis emociones

Ya me había quedado solo antes pero no sé porque ese día sentí mucho miedo, pensé que me iba a pasar algo malo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

En algún momento de nuestra vida, nos puede pasar eso que sientes. todos los seres humanos tenemos emociones, aunque no siempre

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Mi lugar tranquilo

El domingo, mientras paseaba por el parque, al pasar junto a un anciano que estaba sentado en un banco, el señor Equis escuchó

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Me conozco y me regulo

Cuando llegaba la parada de autobús siempre había un charco de lodo cada que llovía y los coches tenían que pasar muy pegados

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Mi superpoder favorito

PARAR para poder resolver un conflicto. Para. Atiende tu cuerpo. Respira. Atiende las sensaciones del respirar.

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Quiero aprender de mis abuelos

una cosa muy complicada, ya que, por un lado, pues los extrañamos mucho y quisiéramos verlos, abrazarlos y en general pasar

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Hablando se entiende la gente

Cuando estes en una situación de conflicto, resuélvelo, pero deja pasar un momento para platicar más al respecto, de esa

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

Ruperta sonrió y al día siguiente, al pasar junto a las flores, las disfrutó mucho más que antes.

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