Contenido · Ficha de clase

¡Sorpresa! Somos un equipo

De ahí al interés y la fascinación, como cuando miras las estrellas y pasa una estrella fugaz, o miras una puesta de sol

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Momentos para recordar

¡Y mira, aquí está la maestra Malú! ¿Cómo olvidar esta clase?

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Mi amigo Lolo

Vamos a mirar cómo va quedando.

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Porque mis sentimientos sí importan

Lo más difícil fue cuando una noche llegaron mis primos y primas a mi casa para ver juntos una película en la televisión;

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Comienza el viaje

Es difícil entender a alguien que mira las cosas desde una perspectiva dominada por una emoción.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Tienes que mirar alrededor del lugar en el que te encuentras y luego cerrar los ojos.

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Como pulgas saltarinas

Mira algún gran edificio, e imagina sobre qué podrían haber discutido quienes lo construyeron, siempre ponerse de acuerdo

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Burbujas de jabón

Es muy fácil mira: Para, haz una pausa. Atiende, date cuenta de las sensaciones, de la emoción que sientes. Respira.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

“Mira, Morado, si hay algo que te molesta te agradeceré que me lo hagas saber.

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El valor de ser un ser humano

no te preocupes, vivimos en una época complicada, en la respuesta que te dimos en el programa de televisión te confirmamos

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Te miras a los ojos? ¿Te sientes cómoda o cómodo observándote?

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¿De qué color es la alegría?

Mira las siguientes imágenes: ¿Qué te hace sentir al ver esas imágenes?

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Recordar es volver a vivir. Parte II

son algo que todas y todos sentimos, es normal sentirse triste, tener miedo, expresar sorpresa o reír de alegría, pero mira

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El enojo regulado

Para iniciar nuestra clase vamos a observar el siguiente video del minuto 03:02 a 6:39, es de un experto en emociones, mira

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¡Un conflicto, una oportunidad!

intensa y a veces incontrolable, como el enojo.En el siguiente video observarás algunas técnicas para controlar el enojo, mira

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