Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

señales de alarma, que le están diciendo a tu cuerpo que no lo pruebes o puede haber consecuencias, así puedes comenzar a distinguir

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Afrontando mis sentimientos

sabemos que en ese momento no está en nuestras manos resolverlo, pero que es parte de la dinámica familiar, comienza a disminuir

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero seguimos aprendiendo algo muy importante: tenemos que reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas

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Primero lo identifico, después lo regulo

La alegría nos da energía y nos ayuda a distinguir e identificar lo que nos agrada.

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Simplemente Gracias

Todos tenemos habilidades diferentes, cualidades y capacidades que nos ayudan a ser más fuertes y nos distinguen.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Énfasis: distingue argumentos claros, respetuosos e inclusivos al plantear la resolución a un conflicto de los que no lo

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El enojo regulado

distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.

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Cómo pescar sin ser pescado

señales de alarma, que le están diciendo a tu cuerpo que no lo pruebes o puede haber consecuencias, así puedes comenzar a distinguir

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Afrontando mis sentimientos

sabemos que en ese momento no está en nuestras manos resolverlo, pero que es parte de la dinámica familiar, comienza a disminuir

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Afrontando mis sentimientos

sabemos que en ese momento no está en nuestras manos resolverlo, pero que es parte de la dinámica familiar, comienza a disminuir

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Mi derecho a elegir y expresarme con libertad

a que la información debe ser adecuada a la edad que tenemos, de manera que podamos comprenderla y también podamos distinguir

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¡Protejo mi dignidad!

Las diferencias es lo que nos distingue y nos hace únicos y valiosos, pero esas diferencias no deben ser razón para tratar

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Diferencias de poder entre personas y grupos

Hay que aprender a distinguir cuándo es realmente un maltrato o abuso.

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La justicia como principio de leyes y normas

Énfasis : analiza situaciones en las que se aplican las leyes y distingue aplicaciones justas e injustas.

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¡Protejo mi dignidad!

al ser humano y por encima de todas las diferencias que nos hacen únicos e irrepetibles.Las diferencias es lo que nos distingue

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