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Emoción sin aflicción

Aprendizaje esperado: reconoce los distintos puntos de vista de una situación

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Ana : Caray, situaciones aflictivas, suena fuerte.

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Encontremos la calma

Cuando te alteras por alguna situación, te sientes de una manera parecida y es muy importante reconocerlos para poder regresar

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Tus emociones son tus decisiones

Ahora las instrucciones: Paso No. 1 - Imaginar una situación cotidiana.

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Utilicemos las emociones

Aprendizaje esperado : propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no

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Me alegra ser tu amigo

Aunque la situación pueda ser complicada, puedes buscar situaciones y acciones que te hagan sentir bien; por ejemplo, puedes

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Platicando con el enojo

Compartimos la misma situación.

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El lugar donde viven los monstruos

Aprendizaje esperado: asume que el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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El monstruo morado

Lee con atención la siguiente situación. Mario: (molesto) le dice a Salarín: ¡Por fin apareces!

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Me sorprendo, ¿y luego?

En esta sesión vas a identificar como la sorpresa te hace indagar situaciones novedosas, y para ello Héctor y sus buenos

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Describirás que las emociones básicas de sorpresa te permiten concentrar tu atención ante situaciones novedosas de tu entorno

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Viajando por las emociones.

recupera su conocimiento sobra las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones

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¡Qué bueno...aunque esté del asco!

las emociones básicas que nos sirve para cuidar nuestra salud y nuestro bienestar físico, porque es una alerta ante situaciones

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

es la emoción del asco, pues esta te alerta ante sustancias o situaciones que pueden ser tóxicas y muy dañinas si entran

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Explorando el miedo

Justo Juan y Héctor pasaron por una situación similar.

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