Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

¿Sabías que el cúmulo de experiencias en el pasado tiene efecto sobre los sentimientos?

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Tristes, pero jamás derrotados

Podemos darnos cuenta que nos sentimos tristes, porque algunos de sus efectos son falta de apetito, apatía, desgano, pérdida

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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Digamos no a la discriminación y seamos empáticos ante algún acto discriminatorio, ya que podría causar efectos negativos

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Los factores que modifican el clima

Ahora bien, la altitud tiene sus efectos sobre el clima, a medida que un punto en la Tierra se encuentra por encima del nivel

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Un crucigrama sin resolver

nivel muy alto de exigencia nos puede causar miedo a fallar, a las eventuales consecuencias negativas, lo cual causará el efecto

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Un búho sabio dijo…

propone, junto con otras personas, actividades para enfrentar situaciones adversas.

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El enojo necesario

conoce el estado emocional del enojo, que puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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El enojo regulado

distingue que la emoción de enojo puede ser regulada con recursos personales en situaciones adversas o aflictivas.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El hombre triste siguió cuidadosamente las instrucciones, y decidió en ese mismo instante probar sus efectos.

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Una búsqueda desagradable

sensaciones que se relacionan a algo que no nos gusta pueden ser náuseas, tensión muscular, respiración rápida o que los efectos

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Tristes, pero jamás derrotados

nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.Podemos darnos cuenta de que nos sentimos tristes, porque algunos de sus efectos

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Porque mis sentimientos sí importan

¿Sabías que el cúmulo de experiencias en el pasado tiene efecto sobre los sentimientos?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El hombre triste siguió cuidadosamente las instrucciones, y decidió en ese mismo instante probar sus efectos.

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Las dos caras de la moneda

La razón es nuestra capacidad para reflexionar, obtener conclusiones o formar juicios, en efecto, es una cosa más intelectual

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