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Examen emocional

Su risa se había convertido en su mayor defensa y le ayudaba a superar cualquier problema.

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Utilicemos las emociones

Saladín: Cuéntame, para que podamos buscar una solución a tu problema.

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Platicando con el enojo

Eso pasó con el problema de mi primo dijo Erik.

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El lugar donde viven los monstruos

vez de hablarlo con calma me pongo a dar de gritos, en lugar de dejar claro lo que me molestó, quizás vuelva todo un problema

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El monstruo morado

¿Sabes cuál es la emoción que te sirve para afrontar eso? Si lo sabes, dímelo. Si no lo sabes todavía, escucha.

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Viajando por las emociones.

Puedes comenzar a verlo del minuto 14:55 a 15:44 si lo quieres ver completo no hay problema.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Erik tampoco podía trasladarse al lugar donde se encontraba la Mujer alegría, pero Saladín sin problema podría hacerlo, así

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

¿Lo que hiciste te sirvió para afrontar esa dificultad?

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Para Guillermo, justo ese era el problema, pues no sabía por qué estaba triste.

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Aprendamos con el miedo

El problema con el pánico es que, si no lo regulas, entonces puedes dejar de disfrutar algo que quieras hacer.

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Gotitas de alegría

puedes reflexionar si la emoción, en este caso la alegría, te está ayudando, beneficiando, o bien, te está provocando problemas

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Eso a Rogelio le molesta mucho, le molesta tanto, que recoge todos sus juguetes, no juega más y se va de ahí, el problema

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Me enojo mucho, poquito o nada

que no era capaz de hacer el trabajo para el que existían los Chaneques, además en su vida diaria tenía también muchos problemas

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Asqueroso pero valioso

Después de investigar y pedir ayuda a su mamá, se dio a la tarea de afrontar este rechazo y decidió regular esta emoción,

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Tejiendo lazos

, empiezas a sentir una gran cantidad de sentimientos que reflejan las muchas y complejas situaciones que tienes que afrontar

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