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Y tú, ¿Qué decides?

opciones para reaccionar al enojo y volver al bienestar.

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La ensalada de las emociones

Puedes sentirte como en pausa, congelado/a, y después de un rato reaccionas, e n ese

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Después de la tormenta, viene la calma

Algunos sentimientos, emociones o reacciones que puedes llegar a tener son: respiración agitada, tu corazón late rápido,

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¡Me pongo en tus zapatos!

¿Cómo reaccionó? Mordiendo a su hermano. ¿Crees que Karla hizo bien en morder a su hermano?

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Abre el ojo y te ahorrarás enojos

Afortunadamente, cada persona reacciona de distinta manera, Memo no es como yo y sabe decir lo que siente de manera calmada

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¡Sorpresa!

Vaya que diferentes reacciones a la sorpresa.

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¡No quiero perder mis emociones!

11:40 https://canalonce.mx/video/8736 El enojo es importante porque te hace sentir mal y reaccionar

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Es asqueroso y también peligroso

En caso de intoxicación, tu cuerpo reacciona con asco, muchas veces, si comes algo en mal estado te sientes con asco y vomitas

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Nuestra amiga Asqui

¿Creen que su reacción fue la apropiada ante esta situación?

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¡Sin miedo… al miedo!

Su primera reacción era taparse con las sábanas, gritar o salir corriendo, después se dio cuenta que esas reacciones ocasionan

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Se oye una voz…

Esa es una de las reacciones que tienes ante el miedo. ¡Salir corriendo, huir!

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El inesperado regalo sorpresa

Mi forma de reaccionar ante la sorpresa.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Una vez que sabes más o menos qué intensidad tuvo tu reacción, entonces puedes colocar ahí tu imagen.

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Asqueroso pero valioso

Yo busqué la Regulación de mis reacciones con la respiración, pero mi vecino no pudo.

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El laboratorio de lo desagradable

Hay una familia de emociones del asco, ¿También hay unas emociones que apenas te hacen reaccionar y otras que son muy, muy

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