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Conociendo mis emociones

de Hoy: Identifica y escribe en tu bitácora emocional, situaciones en las que hayas experimentado

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

El experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

momento que llegué me sentía triste por no poder ver a mi hermana, pero recordando lo que hemos hecho una por la otra, experimenté

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Recupera la calma

La tranquilidad y la serenidad es el estado de calma o de paz, que experimenta una persona.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Cuando experimentas alegría observa muy bien lo que te sucede, identificarás que tus ojos brillan y tu boca expresa una sonrisa

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Es normal, María, cada persona expresa esta emoción de manera distinta, con diferentes sensaciones y reacciones en

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Todos los días experimentas emociones, de manera que te es muy fácil identificar la alegría, el miedo, la tristeza y ohhh

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El Programa de las emociones

¿Has experimentado las emociones que describe? ¿Has sentido que te hierve la sangre?

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El poder del asco

Al identificar ciertas actitudes que te producen esas sensaciones, es porque tus valores te están avisando que algo está

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¿Qué? ¿Asco?

Recuerda que si quieres hacer este experimento o alguna otra actividad que suponga algún riesgo, debes realizarla acompañado

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Que el miedo no te de miedo

Nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo para movilizar una gran cantidad de

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Superando mis miedos

Permite alertarnos de algún peligro, nuestro cuerpo nos avisa con diversas sensaciones desagradables y prepara al organismo

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El barco de las emociones

Alto brinca el que la experimenta. De la ‘E’ a la ‘O’ te alimenta” . Malú: ¿Qué?

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Sorpresas inolvidables

Sí que es interesante saber cómo experimentan la sorpresa los demás.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

¿Cómo has experimentado la anticipación, el asombro, el interés y la fascinación?

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