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Un trazo... una emoción

Si te sientes enojado dibuja un caracol y escribe tus pensamientos, el expresar te ayudará a sentirte liberado.

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Sonido por sonido, movimiento por movimiento

galopar del caballo que se acercaba y le dijo: Aquí está este pequeño ratón y su dentadura te ayudará a escapar dijo enojado

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Viajemos por la historia del arte II

Estás en la época histórica conocida como El Renacimiento , durante este periodo surgió un arte enfocado

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Recordando la historia del arte tridimensional

El Renacimiento , durante este periodo surgió un arte enfocado en las personas, que intentaba

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Rockeando el folklore con Rosalía León

Termina el ensayo de repertorio con la canción donde jugabas un trabalenguas.

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El director de orquesta con Carlos Miguel Prieto

¿Cómo preparas un ensayo? Entonación.

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Recordando la historia del arte tridimensional

El Renacimiento, durante este periodo surgió un arte enfocado en las personas, que intentaba reflejar la complejidad de sus

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

Me sentía un poco triste porque me había regañado, pero hoy pensé que no fue algo bueno y también estoy enojado por lo que

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Reconociendo a mis monstruos

Es normal sentirte enojada o enojado, sentir miedo, estar triste, pero lo más importante es reconocer esa emoción, antes

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Tu estado de ánimo y tu mal humor, son consecuencias del estrés que te impiden ver con claridad que estás enojado y actúas

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Regresa al lugar de paz

El estrés también puede hacer que te sientas enfadado, frustrado o asustado.

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Expresando mis emociones

Esto quiere decir que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy

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En busca de la regulación emocional

Eso te haría sentir más enojado.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Pero también hay sentimientos aflictivos que te hacen sentir malestar, como lo son el enfado, la tristeza o la impaciencia

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Tomar decisiones enojada o enojado, malhumorada o malhumorado te puede traer grandes problemas.

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