Contenido · Ficha de clase

Con esfuerzo, los retos puedo superar

También podrías cantar para ayudarte a vencer el miedo, por ejemplo, el siguiente texto corresponde a la letra de una canción

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En bienestar, podemos estar

identifica el deseo de bienestar común a todos.

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Los cambios que me generan bienestar

¿Cómo puedo salir de este malestar?

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El laberinto de las emociones

El laberinto de las emociones

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Vámonos de campamento

Vámonos de campamento

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Navegando en el mar de las emociones

Navegando en el mar de las emociones

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Atando y desatando las emociones

considera los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Decisiones que impactan al mundo

La felicidad de dar y recibir. https://youtu.be/_dAvNJjMyzI ¿Te das cuenta cómo las personas pueden beneficiar a otros con

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

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“Explorando el universo de las emociones”

“Explorando el universo de las emociones”

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Universo de emociones: el enojo.

Universo de emociones: el enojo.

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Bailando con el enojo

expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.

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La comunicación asertiva contra el enojo

En la sesión de hoy aprenderás sobre la emoción del enojo y cómo reaccionar ante situaciones adversas. ¿Qué hacemos?

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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