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El triángulo transformador de la tristeza

personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien lo

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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¡La magnitud de la sorpresa!

En la sesión de hoy platicaremos lo importante que es sorprendernos todos los días y como esto te permite darte cuenta de

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Acompáñame a ver esta alegre historia

de los demás.

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¡Conexión alegría!

(del minuto 18:09 al minuto 20:44) https://youtu.be/ynF1W5Ur0Ck Increíble todas las cosas que los niños comparten, me da

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La intensidad del miedo

Por ejemplo, solemos pensar que las mujeres les temen a los insectos y que los hombres no, pero eso no es verdad.

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Historias de aversión y superación

los demás.

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El árbol regulador de las emociones

Esto se traduce como la respuesta emocional, es decir, cómo reacciono ante lo que está ocurriendo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

propio y de los demás.

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

Los parientes del enojo

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Cómo te sientes hoy?

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La magia de los sentimientos

La magia de los sentimientos

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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