Contenido · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Observa el siguiente video que te ayudará a seguir comprendiendo el tema.

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Aprendo de mis errores

PARAR es una estrategia que te ayuda a cultivar la calma y la atención, y esto permite que la emoción que sientes durante

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Hoy aprecio lo que tengo

¿Alguna vez alguien de tu comunidad te ha ayudado? ¿Cómo te hace sentir? ¿Cómo lo expresas?

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

La técnica de PARAR ayuda en esas situaciones en las que sientes que el estrés te domina.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Cuándo ayudas a otros, en qué les ayudas? En esta sesión descubrirás tus talentos.

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Regresa al lugar de paz

Conocer y regular tus emociones te va a ayudar a sentirte mejor.

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Los monstruos sí existen

Esta actividad te va ayudar a clasificar las emociones y a Identificarlas en diferentes contextos.

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Expresando mis emociones

Conocer y regular tus emociones te va a ayudar a sentirte mejor.

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En busca de la regulación emocional

El volante es el control que te ayudará con la emoción del enojo que sientes ahora.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Sólo cuentas con 2 tinas como ayuda para poder cruzar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Espero que te haya ayudado la información que escuchaste en, ¡Cuéntame con sentimiento!

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Para terminar tu sesión conocerás sobre la emoción del enojo, esta emoción te ayuda a defenderte de las agresiones o cuando

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¿En qué ayuda en la vida cotidiana?

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Todo en orden queda mucho mejor

Como se mencionó, la numeración del proceso de elaboración va a ser de mucha ayuda para acomodar las palabras que nos indican

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Organizando información en diagramas

Por último, cosemos la boca, esto con ayuda de un adulto en casa, por favor, tiene que ser con mucho cuidado.

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