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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Creo que mi actitud no fue afortunada, porque mis compañeros me dejaron de hablar por un rato, yo me sentí tan mal, que le

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¿Cómo estás?

y que estos surgen por alguna situación emocional, y se alargan por mucho tiempo por diferentes eventos positivos o negativos

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Crónicas escolares

, no todos los sentimientos son lindos y agradables, hay otros que te pueden hacer sentir incómodos y no por eso son negativos

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Vamos a caminar

Patricio se puso en un estado de ánimo negativo, quizás se sentía inseguro y preocupado, de por si él suele ser muy tranquilo

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¿Cómo estás?

y que estos surgen por alguna situación emocional, y se alargan por mucho tiempo por diferentes eventos positivos o negativos

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

v=6yZM6V9OKA8Es muy importante la actitud de Elda ante una situación nueva para ella, esa es una buena estrategia para hacer

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Misión: aprender de los afectos

emociones dan paso a los estados de ánimo y luego a los sentimientos y cuando los trabajas adecuadamente puedes tener una actitud

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

quien tienes confianza, como ella con su mamá, es muy importante saber que las emociones se reflejan en tu cuerpo, en tu actitud

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Quienes me ayudan

te regalaron algo que no te gustaba, y te sentiste triste, enojado o frustrado, pero, aunque tengas esos sentimientos negativos

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Estoy bien cuando…

Pero también están las que te provocan sentimientos negativos, cómo el enojo o el miedo.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Creo que mi actitud no fue afortunada, porque mis compañeros me dejaron de hablar por un rato, yo me sentí tan mal, que le

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El maltrato ni por un rato

Poco a poco, Hagop fue ganándose la confianza de los animales y a cada caricia o frase de cariño, ellos regresaban buena actitud

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Pasito a pasito

pueden ser muy diferentes, como aprender a andar en bicicleta, o destacar en algún deporte, pero también pueden ser de actitudes

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¡Yo solito!e

Cuando sientas ese calor y esas ganas de aventar cosas, respira como el viento para alejar esa sensación negativa y reconocer

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