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El árbol mágico

Ahora vas a practicar, pero no la postura de la montaña, como en esta sesión estás viendo a los árboles, vas a probar hacer

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Dale vida a tu vida y diviértete

Vas a construir un títere con la que vas a jugar y a ayudar a todos a tu alrededor a sentirse mejor, a sonreír y eliminar

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Sensei de mis emociones

Actividad Vas a ocupar el globo o una pelotita de papel y vas a jugar, juegan con el globo sin dejarlo caer,

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El gran partido de las emociones

exhalación que te permita sacar lo que te haga sentir mal, una vez más, otra más, si quieres puedes cerrar suavemente los ojos y vas

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La cubeta de la felicidad

Héctor- Muy bien, yo detengo la cubeta y tú vas llenándola.

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La búsqueda del tesoro

, en esta ocasión seguirás con el cuento de estos dos personajes y vas a necesitar un globo, no te preocupes si no lo tienes

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Mis superhéroes

Te vas a lastimar, así no lo vas a lograr - le comenta Héctor - Mira, el otro día aprendí que para lograr

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Mi cuerpo es un actor

Es momento de moverte un poquito de forma divertida, vas a conectar la mente con el cuerpo.

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Regreso a la calma

Los movimientos que vas a comenzar hacer son con un poco de agitación.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Vas a descubrir algunos ejemplos de sentimientos no tan agradables pero que todos llegamos a sentir.

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¡Qué mal me siento!

El cuento está muy interesante, vas a seguir leyéndolo.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Lo primero que vas a hacer es pegar, en el centro, tu fotografía o la imagen que decidiste usar para representarte.

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Componentes de mi identidad

si has recibido en tu familia, u otros grupos de pertenencia, la influencia de rasgos de una vida saludable, seguramente vas

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Valoro el derecho a la libertad y lo ejerzo con responsabilidad

Por ejemplo, mi libertad no puede estar por encima de la libertad de las y los demás porque nadie vale más que otra u otro

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Comunicación eficaz para establecer acuerdos

Un factor fundamental en este ejercicio es evitar, a toda costa, el prejuicio o la predisposición ante lo que vas a escuchar

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