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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Así que ya que sabes: llorar es algo natural y necesario, es magnífico para la salud de tu cuerpo y para regular tus emociones

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Aprendamos con el miedo

ya tranquilo y muy pensante yo platico con mamá pido ayuda sin vergüenza el miedo voy a regular

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Miedo en el campamento

Siempre y cuando las aprendas a regular.

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Gotitas de alegría

Como puedes darte cuenta, regular la alegría no sólo es recomendable para la persona que está sintiendo esta emoción, sino

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¡Cuántas alegrías!

Por lo regular esta emoción se siente cuando logras algo que deseabas mucho.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

¿Cómo podrías orientarla para regular su furia y así mejorar sus experiencias en el futuro?

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Me enojo mucho, poquito o nada

Isabel: Al mostrar mi fastidio de una manera amable y bien pensada, mi familia me apoyó con el desayuno y me ayudó a reunir

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Asqueroso pero valioso

Para aprender a regular estas emociones debes: Atender a la situación que la provoca.

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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Una película de logros

Al igual que los logros obtenidos de regular tus sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Pero vas a hacer algo a ver si logras regular ese sentimiento.

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de ánimo y el de los demás. ¿Qué hacemos?

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La tristeza adecuada

¿Cómo podrías ahora lograr regular esa emoción?

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¡Cuánta tristeza!

Conocerás que regular las emociones te pueden ayudar a ser más fuerte y a valorar mejor las cosas cuando las pierdes, a encontrar

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