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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar

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Explorando el miedo

Es importante platicar de tus miedos para que cumplan con su función, es posible que, a veces se considere que está mal sentir

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Aprendamos con el miedo

Esta recomendación es genial, pues veces los miedos parten de no saber hacer algo o desconocer alguna cosa.

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¿Cómo estás?

ánimo duran más tiempo, como muchos días o semanas, mientras que las emociones duran poco tiempo, a veces solo algunos minutos

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Misión: aprender de los afectos

de paseo a Teotihuacan a conocer las pirámides, fue tan grande mi sorpresa que decidí investigar acerca de este gran pueblo

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Un cuento de emociones

Los equipos fueron a sus respectivas bancas, donde su entrenador les dio consejos y palabras de apoyo y unos minutos después

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Regreso a la calma

sostiene la atención focalizada durante 2 o 3 minutos en diferentes objetos relacionados con los cinco sentidos, para identificar

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La búsqueda del tesoro

Saladín- No, es Tutan-Ramon, es de Puebla. Héctor- ¡Vamos a buscar el tesoro!

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El árbol mágico

divertido, aunque, no todas las personas tienen buen tino.Otro hábito muy importante que debes practicar por lo menos veinte minutos

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El maltrato ni por un rato

En el pueblo, Hagop saludaba a la gente con amabilidad sorprendiendo a quienes antes sólo lo habían escuchado gruñir.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

en adelante puedes dejar lo que estés haciendo para poner atención cuando te hablan o también puedes decir “dame unos minutos

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Tenemos superpoderes

Sus papás habían tenido que salir del pueblo donde vivían por motivos familiares y se habían mudado a Morelia.

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Utilicemos las emociones

El reto de hoy: Piensa en lo que tienes que hacer con alguno de tus miedos y en las decisiones que debes tomar para que estos

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Examen emocional

Héctor: Claro Saladín, ¿En qué minutos vemos el video de Lucy?

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Encontremos la calma

A Mariana, el malestar por no haber jugado le duró muchas horas y, volver a la calma sólo le tomó unos minutos con la postura

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