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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Las emociones no son lo mismo que los estados de ánimo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

La cual, por cierto, es una de las emociones básicas, esta emoción nos ayuda a poner atención a un suceso o experiencia que

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Conociendo mis emociones

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

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Nuevas palabras mágicas

en tu bitácora emocional, cómo pudiste regular esta emoción y qué solución le darías para mejorar y tener un bienestar,

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Un crucigrama sin resolver

La tercera clave, debemos valorar la constancia, el desarrollo de la perseverancia permite regular las emociones aflictivas

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

El prejuicio implica pensamientos, emociones y actitudes de carácter negativo sobre un grupo o persona, por ejemplo: Hablar

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Una ardilla y un partido de fútbol

De esta manera podemos lograr cambiar las emociones aflictivas, como la ansiedad, por emociones constructivas, como la seguridad

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El valor de ser un ser humano

Las emociones al escuchar los sonidos de una guerra, como: Disparos y gritos, debieron haber generado miedo y ansiedad, esas

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¡Entre todos, sí podemos!

La niña se emocionó muchísimo ¿Cómo era posible que alguien tan valiente pudiera haber tenido miedo a la oscuridad?

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Formando lazos

Fueron muchas emociones en un corto tiempo, porque al cambiar el semáforo, me tuve que ir y dejarlos atrás.

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Como Santiago, o como Regina, no se le ocurrió preguntar si podía tomar la leche, pero con la emoción aflictiva, pudo pensar

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Aprendizaje esperado: describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Todas las emociones sirven para algo.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Reconocer las emociones y sentimientos, me ayuda a trabajar con ellas, a transformarlas de obstaculizar a ayudar y abrir

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