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El tren del estado de ánimo

Aprenderás a identificar las características del estado de ánimo y cómo se relaciona con las situaciones que vives a diario

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Cultivando mi estado de ánimo

https://youtu.be/SH6JpCCOObk El reto de hoy: Reto No. 1 Realiza en tu diario de aprecio y gratitud

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento se manifiesta cuando tenemos dificultad para llevar a cabo los deberes diarios, perdemos el interés o placer

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A continuación, escucha lo que Ana, de 4 grado, comparte en su texto del diario de las emociones.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

apoyo para controlar lo que sientes y eso te facilita el aprendizaje de muchas cosas tanto en la escuela como en tu vida diaria

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Los monstruos sí existen

frustración, pero también aprendiste algunas formas de controlarlas: mediante posturas de relajación o escribiendo un diario

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Yo opino…

También dice:Yo opino / Porque leo bien los diarios / Y los leo diario a diario / Para seguir opinandoEso quiere decir que

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El reto de hoy: El primer reto de este año será que busques en tu diario emocional que situaciones te han provocado que tengas

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Quién diría que dentro de este cofre encontrarías ese maravilloso tesoro que son nuestras emociones?

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¡Guácala, qué asco!

¡Y anótalo en tu diario de emociones! ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo. Descarga la ficha dando clic aquí

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Anota en tu diario la intensidad que sientes en cada actividad.

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El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y lo dibujes en tu diario de aprecio y gratitud

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento se manifiesta cuando tenemos dificultad para llevar a cabo los deberes diarios, perdemos el interés o placer

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El tren del estado de ánimo

Aprenderás a identificar las características del estado de ánimo y cómo se relaciona con las situaciones que vives a diario

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Hoy aprecio lo que tengo

Escribe en tu diario qué efecto tiene esa acción en ti.

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