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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Del mundo fácil en que el engaño quiere hacer que engaña mientras ácidos lentos llevan el asco a la garganta.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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Viaje al universo interior

¿Te das cuenta de cómo ahora te es más fácil volver al estado de bienestar?

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La magia de los sentimientos

Expresar tus sentimientos no es fácil porque generalmente se le tiene miedo a que nos critiquen, pero debes recordar que

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Mi maleta de los sentimientos

Expresar los sentimientos no siempre es fácil, porque a veces puedes sentir temor de que al reconocerlos te juzguen o éstos

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El tren del estado de ánimo

Todo esto no es fácil, cada tren va eligiendo el camino a seguir y dependiendo de las cosas que se van presentando en el

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Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Te pareció fácil el juego? ¿Te equivocaste mucho? ¿Cómo te sentiste?

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Yo opino…

¿Fue fácil realizarlo? ¿Cuál fue su mayor reto? ¿Crees que si se hubieran comunicado hubiera quedado mucho mejor?

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¿Sentimos lo mismo?

Ahora lee con atención los argumentos que da cada personaje:ALE: Pues estando al volante me di cuenta de que no es fácil

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¡Lo logre!s

En ocasiones las personas creen que lograr alguna cosa es fácil, pero cuando ven que la situación se complica, suelen dejar

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Encontrando esa voz interna

Relajarse es fácil. Respirar, parar, respirar. Observa el siguiente video. Juan y José.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Y como viste, es muy fácil. Puedes hacerla de pie o sentada en el suelo.

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Al terminar esta nota me doy cuenta de que, al haberlo escrito, me es más fácil reflexionar y reconocer mis emociones.

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