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Los refranes y las fábulas

Vamos a retomar el tema de las fábulas y los refranes ¿Recuerdas que la semana pasada leíste algunas fábulas?

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¿Cómo buscar información en distintas fuentes?

y pueden darte una información sesgada o incompleta, justo con lo que te platicaba en una de las clases de hace unas semanas

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Encontrando esa voz interna

El reto de esta semana será que ocupes el diálogo interno y así modificar algunas acciones que no te permiten estar en bienestar

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Historias de aversión y superación

Sin embargo, el ave no cantó ni ese día ni el siguiente, ni la semana que continuaba.

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Los parientes del enojo

a experimentar actividades diferentes a las que estamos acostumbrados… y tú ¿Qué nuevo pasatiempo experimentarás esta semana

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Mi maleta de los sentimientos

Doctora emoción: Finalmente un sentimiento dura días, semanas, meses, años e incluso toda la vida.

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¿Cómo te sientes hoy?

En ese calendario vas a registrar día con día los estados de ánimo que vas sintiendo a lo largo de una semana, tratando de

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Cultivando mi estado de ánimo

SH6JpCCOObk El reto de hoy: Reto No. 1 Realiza en tu diario de aprecio y gratitud, un registro semanal

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento tristeza gracias a una clase que vi hace unas semanas

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Los monstruos sí existen

¿Cómo te sentiste esta semana? ¿Hiciste algo para controlar las emociones que no te hicieron sentirte bien?

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eli: Además, ese estado de felicidad nos dura incluso las primeras semanas del ciclo, a decir verdad, la llamada del maestro

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Reconociendo a mis monstruos

Durante la semana, ¿Pudiste identificar tus errores? ¿Aprendiste algo nuevo a partir de ese cambio?

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Yo opino…

El reto de hoy: En esta semana toma un tiempo para sentarte con quienes viven en tu casa y entre todas y todos expresen sus

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Encontrando esa voz interna

El reto de esta semana será que ocupes el diálogo interno y así modificar algunas acciones que no te permiten estar en bienestar

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¿Cómo te sientes hoy?

Los estados de ánimo tienen una duración un poco mayor que las emociones, pero no deben durar semanas o meses.

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