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Regreso a la calma

¿Por qué poner atención en la respiración me hace sentir tranquilo?

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La cubeta de la felicidad

Y ¿Qué cosas voy a hacer para hacer sentir bien a los demás y que van a llenar mi cubeta?

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El gran partido de las emociones

Pero si agradeces a las personas lo que hacen por ti, te hace sentir bien y haces sentir bien a los demás.

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Dale vida a tu vida y diviértete

León: Esto es utilizar el sentido del humor para enfrentar las emociones que nos pueden hacer sentir mal.

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El árbol mágico

¿Cuáles son los hábitos que te hacen sentir bien?

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Miedo en el campamento

También puedes sentir temor a hacer algo por inseguridad.

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El maltrato ni por un rato

Héctor: Por supuesto, hacer sentir bien a otras personas nos hace sentir bien a nosotros.

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Di lo que piensas y sientes con respeto.Siempre con respeto, sin hacer sentir mal a nadie.

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Los oídos no son sólo para oír, también son para escuchar

Lorenzo: Si, me platicó y me dijo que para no hacerte sentir mal se iba a quedar barriendo y que cuando se tranquilizara

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El problema de Martino

Seguramente lo hicimos sentir muy mal. Rolando: Sí, y ahora que lo entiendo, yo también me siento mal.

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Tenemos superpoderes

Y cuando tú o alguien más me ayuda a estar bien ¡Eso me hace sentir cuidado, amado, me hace sentir en total bienestar!

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El agente emocional

Feferefe: Y, ¿Qué te hace sentir así? Paloma: No tengo ni la más mínima idea. Feferefe: ¡Ajá!

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Utilicemos las emociones

seguridad, siempre hay que reconocerlo y no permitir que nos inmovilice, que no nos deje hacer las cosas y que nos haga sentir

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Tus emociones son tus decisiones

vengan a sacar a este señor de aquí. Juan: Calma, tranquilo, piensa, analiza.

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Examen emocional

a poco has podido reconocer tus emociones y actuar asertivamente, o sea, sin reaccionar de manera impulsiva, haciendo sentir

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