Contenido · Ficha de clase

Cambios permanentes de los materiales

De alguna manera, una sustancia cambia completamente o que dos o más sustancias, al mezclarse, interactúan o reaccionan y

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Contenido · Temas

Implicaciones de las relaciones sexuales en la adolescencia

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La balanza

nuestro día aumenta la productividad, la motivación, el compromiso, la persistencia, la creatividad, y claro mejora las relaciones

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Estar bien con bienestar

Al practicar la respiración aprenderás a tranquilizarte, a no reaccionar de forma impulsiva, ni reaccionar de manera agresiva

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Los sentimientos hacen la diferencia

¿Cómo reaccionas ante alguna situación que te cause enojo?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

duran estos estados de ánimo suelen ser de días o semanas y pueden afectar tu comportamiento, tus actividades o las relaciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

ser capaz de identificarlas en los demás para poder comprenderlas y, de esa forma, mejorar nuestras relaciones

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Nuevas palabras mágicas

Las emociones son estados afectivos o reacciones que se manifiestan según el contexto o la situación que estamos viviendo

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Nos dan información sobre lo que estamos viviendo y nos ayudan a saber cómo reaccionar.

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¿Cómo se manifiestan mis emociones?

https://youtu.be/dda93eE6ED8 Veamos como el cuerpo reacciona ante las diferentes emociones.

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Ruleta de Alegría y Amistad

Si hay alguien cercano, dale una sopresa y observa como reacciona.

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Aprendo a enojarme

Puedes reaccionar de múltiples maneras ante el enojo, y así como tú, las personas reaccionan a sus enojos, por ejemplo, ¿

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El que se enoja, ¿pierde?

Tu cuerpo puede reaccionar de múltiples maneras ante el enojo.

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El Programa de las emociones

Otras reacciones que puede generar son abrir mucho los ojos, brincar y hasta sentir el corazón muy acelerado.

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