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Burbujas de jabón

describe beneficios de regular las emociones para evitar reacciones impulsivas o conductas de represión de la emoción.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Y si reaccionas a través del enojo, los resultados no van a ser muy buenos que digamos.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Le reclamas alzando mucho la voz.Esa es una reacción muy agresiva y puede causar más problemas.

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Formando lazos

Se trata de observar, sentir y comprender la respuesta emocional hacia otras personas, más que las reacciones personales

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El valor de ser un ser humano

emociones al escuchar los sonidos de una guerra, como: Disparos y gritos, debieron haber generado miedo y ansiedad, esas reacciones

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A los tiburones... ¡no!

No es correcto tener reacciones agresivas con las personas con las que convivimos constantemente ante una situación de desacuerdo

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Si hubiera realizado una acción, como reacción de su enojo, la consecuencia también habría sido para ella.Cuando tomamos

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El enojo necesario

Conociendo la causa de tu enojo y tus reacciones.

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

¿Cómo reaccionas cuando pasa algo que te provoca felicidad?

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¿Quién dijo: “miedo”?

¿Cómo reacciona tu cuerpo ante esta emoción? ¿Qué haces para enfrentar el miedo?

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Las sombras de la oscuridad

Aunque parezcan reacciones desagradables, sirven como señal de alarma.

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La advertencia del asco

plantea cómo la sensación del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección ante sustancias tóxicas.

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¿Quién dijo guácala?

Es una reacción ante lo desagradable, ante situaciones de injusticia, discriminación o violencia.

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A veces se gana, a veces se pierde

Enséñale a identificar su tristeza poniendo atención a cómo reacciona su cuerpo y a lo que siente.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

realmente no es algo que alguien pueda controlar y por eso viene la tristeza después, y esta etapa trae diferentes reacciones

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