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Baúl de los recuerdos. Parte 3

¿Qué te parece si les sugieres empezar un huerto?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

¿Qué te parece si la siguiente clase haces una práctica de Atención para empezar con tu mente en calma?

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Tomemos decisiones

Seguramente enojados o enojadas, desesperados por querer empatar el partido.

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Encontrando esa voz interna

Toma un tiempo de diálogo interno y reflexiona si te estás equivocando para volver a empezar con ideas nuevas y resolver

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Los parientes del enojo

ROSENDO: Bueno, podrías empezar por respirar profundamente cuando sientas que tu disgusto empieza a crecer.

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¡Así expreso mis sentimientos!

https://youtu.be/mVaBz3-uzpI La palabra esperanza te empuja y te mantiene motivada o motivado, la esperanza nace

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Al identificar cómo te sientes puedes empezar a regular tus emociones y estados de ánimo, de esa forma, llegar a un bienestar

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Hola, ¿cómo te sientes?

Les cuento lo que sucedió, para empezar, no sonó la alarma que me debía despertar, por lo que me levanté tarde.

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Ahora es momento de empezar a reflexionar, ¿Para qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te apasiona?

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Reconociendo a mis monstruos

casa, inmediatamente me sentí muy enojada, y apenada, me salí de la tienda porque empecé a sentir que estaba queriendo empujar

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Yo opino…

Para empezar el trabajo de hoy reflexiona sobre la siguiente idea.

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Un lugar mejor

Para empezar, ¿Sabes que es un Huerto?

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¡Lo logre!s

, quien a raíz del empujón ha caído y se ha lastimado seriamente un brazo.

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Encontrando esa voz interna

Toma un tiempo de diálogo interno y reflexiona si te estás equivocando para volver a empezar con ideas nuevas y resolver

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

¿Qué te parece si la siguiente clase haces una práctica de Atención para empezar con tu mente en calma?

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