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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¡Mis habilidades me sorprenden!

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Di al mundo lo que quieres

Y lo mejor es que podemos aprender esa habilidad. ¿Qué hacemos?

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Triste tristeza

Primero, tienes que analizar que es la que te pone triste para después ocuparte y usar tus habilidades personales para sentirte

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Resolviendo mi tristeza

Con una actitud de cambio, puedes aprovechar tus habilidades para regular esta emoción básica.

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Cómo pescar sin ser pescado

emociones relacionadas con el asco, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales

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Tristes, pero jamás derrotados

relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo, también practicarás tanto la habilidad

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Momentos para recordar

más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado de ánimo o sentimientos, ya que tu cuerpo tiene la habilidad

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Momentos para recordar

más cuando tu cuerpo ha sido invadido por alguna emoción, estado de ánimo o sentimientos, ya que tu cuerpo tiene la habilidad

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales

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Tenemos libertad

Nuestras libertades personales tienen un límite, el de respetar nuestros derechos y nuestra dignidad.

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Grupos en situación de vulnerabilidad

personas podemos estar en situaciones de vulnerabilidad dependiendo de los factores que nos rodean y nuestras condiciones personales

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¡Estoy en un dilema!

Es importante que desarrolles habilidades para poder analizar situaciones en las que se presentan dilemas morales, donde

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Rechazo la violencia y defiendo los derechos humanos

la Paz, para lo cual es necesario el rechazo de la violencia, la defensa de los derechos humanos, el desarrollo de habilidades

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