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Así me expreso, ¿y tú cómo te expresas?

¿Has pensado con quiénes podrías expresar tus sentimientos y emociones?

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El camino hacia la autonomía

Para tomar decisiones de manera asertiva debes identificar y canalizar tus emociones y actuar sin recurrir a la violencia

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Yo decido

, ¿de no expresar sus propias emociones y sentimientos?

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Mi sexualidad...mi decisión

Reflexionarás sobre la edad que estás viviendo, con todos los cambios, emociones y formas nuevas de pensar y sentir, desde

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¿Hasta dónde termina mi libertad?

Ello te permite identificar desde qué perspectiva retomas la situación, las emociones que se manifiestan y destacar la importancia

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Sí, puedo cambiar

movilidad en su cuerpo.Es muy probable que no hayas tenido un problema como el de Aarón, pero te puedes identificar con las emociones

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¿Cómo influye la información en la construcción de mi identidad?

importante es que establezcas criterios para aprender a manejar y seleccionar estos datos, sin perder las características esenciales

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Conflictos: elementos y tipos

Las emociones o estados de ánimo que surgen. Las creencias o valores que están en juego.

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El conflicto, una oportunidad para aprender a ser mejor

comenzará por entender qué es un conflicto y cuáles son las causas que lo originan o que lo provocan; revisarás también las emociones

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Comunícate y soluciona el conflicto

Control emocional (expresión de las emociones por ambas partes).

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Hablando se entiende la gente

En un conflicto las emociones están a flor de piel y la comunicación puede afectarse.

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Negociemos para convivir

Para que logres una comunicación asertiva se requiere entonces: Honestidad; reconocer tus emociones y expresarlas, por ejemplo

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Convivamos en paz

Pregunta 2: Cuando escucho me interesan las emociones que la persona transmite a través de sus palabras y gestos.

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Por una convivencia pacífica

Como recordarás, para algunas personas el conflicto resulta desagradable, porque al aflorar las emociones se reacciona compitiendo

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Por una convivencia pacífica

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