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Bailando con el enojo

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La comunicación asertiva contra el enojo

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¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

El reto de hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia de tu vida cotidiana donde

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¡Buuu! Soy el miedo

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de su contexto, motivadas por el miedo.

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El Asco, amigo mío

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Camino a casa

resume su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del

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El triángulo transformador de la tristeza

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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¡La magnitud de la sorpresa!

regula las emociones relacionadas con la sorpresa de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡Conexión alegría!

regula las emociones relacionadas con la alegría de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan

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La intensidad del miedo

regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan

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Historias de aversión y superación

explica la intensidad de las emociones relacionadas con el asco y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de

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