Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

siente, puede ser dibujando, caminando, ¿Cómo se te ocurre a ti?

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De la sorpresa al asombro

Para darte una pequeña idea, la sesión se enfocará como se pasa del asombro a la sorpresa.

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¡La magnitud de la sorpresa!

emociones relacionadas con la sorpresa de acuerdo con el estímulo que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Será que el equipo Ale sea el campeón?

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¡Conexión alegría!

de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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La intensidad del miedo

de acuerdo con la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Historias de aversión y superación

Será un platillo exquisito, digno de un rey.

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El árbol regulador de las emociones

asco de acuerdo a la motivación, el estímulo y la reacción que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

relacionadas con el enojo, de acuerdo al estímulo y la motivación que las provocan, así como al logro de metas personales y colectivas

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¿Cómo te sientes hoy?

Eso se puede lograr a través de la regulación del estado de ánimo. ¿Cómo se puede llevar a cabo?

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La magia de los sentimientos

el comandante de la escolta, entonces, mi amigo se enojó tanto y se puso tan celoso que, aunque ambos salíamos en la escolta

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Mi maleta de los sentimientos

describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida y sus metas.

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