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De la sorpresa al asombro

La siguiente pregunta es para ti, ¿Cómo reaccionaste al saber que no volverías a clase en mucho tiempo?

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¡La magnitud de la sorpresa!

Para saber más: Lectura https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Ahora me gustaría saber cuándo has sentido alivio o regocijo.

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¡Conexión alegría!

Es el sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber

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La intensidad del miedo

Antes que cualquier otra cosa, es necesario saber que el miedo provoca la sensación de que no podrás realizar algo, por ejemplo

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Historias de aversión y superación

Los peligros a los que uno se enfrenta por no saber regular las emociones.

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El árbol regulador de las emociones

El rechazo es una forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo, una de

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde comparte su texto

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Cultivando mi estado de ánimo

Entonces, una niña que estaba cerca y escuchó las respuestas de la anciana, preguntó: ¿Por qué respondes a la misma pregunta

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El tren del estado de ánimo

Antes que nada, debes saber que muchas personas conocen o le llaman al estado de ánimo: humor.

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Los parientes del enojo

Recuerda escuchar a la otra persona de la misma forma que te gusta ser escuchada y piensen juntos en una solución para que

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¿Cómo te sientes hoy?

es importante saber diferenciarlos para poder regularlos más fácilmente.

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La magia de los sentimientos

Para ello puedes considerar diferentes puntos de vista, escucha a los demás y saca algunas conclusiones.

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Mi maleta de los sentimientos

Para saber más: Lecturas https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/533114/3o_Cuaderno_PNCE_2019.pdf Descarga la ficha

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ahora escucha lo que Mariela tiene que decirte al respecto.

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