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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Te diré un ejemplo de una habilidad o fortaleza que me ayudo a ponerme a salvo ante una situación peligrosa.Una vez, salí

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El Asco, amigo mío

Si no sintieras asco, no podrías diferenciar entre un alimento en buen estado, que pudieras comer, y otro echado a perder

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Camino a casa

o evitar una situación desagradable, también es el valor o decisión con la cual se afronta un peligro.

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El triángulo transformador de la tristeza

las personas que le rodean, con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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¡La magnitud de la sorpresa!

https://youtu.be/55titiM7M9s Aquí yo tengo mi cajón secreto y en cada uno de ellos tengo un papelito con una frase escrita

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Además, me hace sentir como una niña otra vez, porque me siento en libertad total, puedo correr, subir árboles, jugar con

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¡Conexión alegría!

es un momento corto, que nos hace reír y nos llena de una energía especial como cuando alguien nos da un precioso regalo

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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Historias de aversión y superación

Había una vez un niño a quien regalaron un hermoso y encantador pajarito, quien, a decir de sus antiguos dueños, volaba en

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El árbol regulador de las emociones

Un día vi una paloma muerta en la calle y también que me alejo de ella porque se veía horrible y tenía un olor desagradable.Eso

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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Cultivando mi estado de ánimo

Con sintonía me refiero a la forma de estar ante una situación, eso que te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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Los parientes del enojo

Le pedí que me comprara un vaso de fruta fresca y me dijo que no, entonces lloré mucho.

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