Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, cantar, dibujar o jugar algo divertido.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

¡La cima será tu meta por alcanzar! ¡Buen trabajo! Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Los peligros a los que uno se enfrenta por no saber regular las emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

fisiológicas o con la naturaleza, como ver sangre, el sudor de una persona, animales en descomposición, o los insectos por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Cuando somos secuestrados por esta emoción somos incapaces de pensar con claridad y tendemos a atacar o huir de un peligro

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

El sentimiento de celos está compuesto por lo que sientes, por lo que percibes de la relación entre una persona y tú, o por

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Gracias por tu esfuerzo.

Ver contenido