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“Explorando el universo de las emociones”

este viaje es igual que la vida en la Tierra. Las sorpresas aparecen en el momento que menos te lo esperas. ¡Ay, caray!

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Universo de emociones: el enojo.

Adriana: Subcomandante, deme el reporte de la situación de la tripulación y daños en la nave.

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Bailando con el enojo

Ahora sabes que existen muchas formas de regular la emoción, por ejemplo, la música y el baile.

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

posibilidad de elegir la actitud con la que enfrentamos la vida.

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¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Si alguien se contagia, el miedo a perder la vida es real.

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El Asco, amigo mío

Tienes que aprender y comprender que la emoción del asco tiene una función protectora en nuestras vidas.

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Camino a casa

La risa es benéfica para la salud mental y física, y el humor es parte de esta emoción.

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El triángulo transformador de la tristeza

El triángulo transformador de la tristeza

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De la sorpresa al asombro

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¡La magnitud de la sorpresa!

¡La magnitud de la sorpresa!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡Conexión alegría!

regula las emociones relacionadas con la alegría de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones que las provocan

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