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El triángulo transformador de la tristeza

Todas estas sensaciones las que debes escribir y son el punto de inicio de tu triángulo.

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De la sorpresa al asombro

¡Dado que parecía muy improbable que fuéramos a estar encerrados en nuestras casas!

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¡La magnitud de la sorpresa!

Lo mejor que se puede hacer en esta vida es aprovechar la sorpresa y la fascinación y convertir esta emoción en un impulso

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡Conexión alegría!

tan alegres al conocer en vivo a nuestro ídolo musical.La alegría es un momento corto, que nos hace reír y nos llena de

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La intensidad del miedo

A ella le apasionaba observar y estudiar a los insectos y sentó las bases de esta ciencia.

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Historias de aversión y superación

Un poco de tristeza y coraje al estar alejados de la familia.

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El árbol regulador de las emociones

¿Qué te parece si para entender mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva me acompañas a ver esta cápsula?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Viva la Vida. Renacimiento. Por último, te muestro la obra titulada “Viva la vida”.

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Cultivando mi estado de ánimo

Trabajar en la regulación emocional, permite generar emociones que ayudan a estar en bienestar.

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El tren del estado de ánimo

Observa esta cápsula que va a complementar la información sobre el estado de ánimo.

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Los parientes del enojo

Realizar el trabajo de la misma manera, la rutina y la limitación de estar encerrado puede detonar esta emoción.

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¿Cómo te sientes hoy?

En ocasiones dan ganas de hacer nada y eso ocasiona sentir tristeza, dado que el estar aburrido, hace que el estado de ánimo

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La magia de los sentimientos

Ningún otro ser vivo tiene sentimientos, pueden tener emociones, pero no sentimientos. ¿Qué hacemos?

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Mi maleta de los sentimientos

sentimiento une a la mente con el cuerpo, pondrás en práctica lo que has aprendido de como regular tus emociones para estar

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