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¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Te diré un ejemplo de una habilidad o fortaleza que me ayudo a ponerme a salvo ante una situación peligrosa.Una vez, salí

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El Asco, amigo mío

Los recipientes donde hay sustancias peligrosas, deben llevar siempre una etiqueta y guardarse en un lugar seguro, para evitar

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Camino a casa

o evitar una situación desagradable, también es el valor o decisión con la cual se afronta un peligro.

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El triángulo transformador de la tristeza

Por ejemplo, supongamos que tienes una prima que está triste porque hizo un dibujo para un trabajo de la escuela y se le

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De la sorpresa al asombro

distingue las diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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¡La magnitud de la sorpresa!

https://youtu.be/55titiM7M9s Aquí yo tengo mi cajón secreto y en cada uno de ellos tengo un papelito con una frase escrita

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Acompáñame a ver esta alegre historia

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¡Conexión alegría!

es un momento corto, que nos hace reír y nos llena de una energía especial como cuando alguien nos da un precioso regalo

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La intensidad del miedo

El miedo es una emoción que nos protege de un peligro real, por ejemplo, si una persona entra armada a una tienda, con la

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Historias de aversión y superación

Historias de aversión y superación

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad o

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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Cultivando mi estado de ánimo

Hay una frase que dice: Se refiere a que cada uno somos responsable del cuidado de nuestro estado de ánimo, al igual que

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El tren del estado de ánimo

Cuando sucede algo que te afecta, puede surgir una emoción y se puede activar un estado de ánimo.

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