Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

¿Qué vamos a aprender?

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De la sorpresa al asombro

¿Qué vamos a aprender?

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¡La magnitud de la sorpresa!

¿Qué vamos a aprender?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Qué vamos a aprender?

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¡Conexión alegría!

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás a regular las emociones relacionadas con la alegría. ¿Qué hacemos?

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La intensidad del miedo

¿Qué vamos a aprender?

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Historias de aversión y superación

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás la intensidad de las emociones relacionadas con el asco. ¿Qué hacemos?

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El árbol regulador de las emociones

Bueno, pero ahora viene lo más importante ¡Aprender a regular el desagrado!

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Qué vamos a aprender?

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Cultivando mi estado de ánimo

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás a identificar tu estado de ánimo y el de las personas que te rodean. ¿Qué hacemos?

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El tren del estado de ánimo

¿Qué vamos a aprender?

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Los parientes del enojo

¿Qué vamos a aprender? Aprenderás a conocer las distintas intensidades del enojo. ¿Qué hacemos?

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¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué vamos a aprender?

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La magia de los sentimientos

¿Qué vamos a aprender?

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Mi maleta de los sentimientos

¿Qué vamos a aprender?

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