Contenido · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

¡Necesito que vengas de la forma que sea a ayudarme!

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Vámonos de campamento

toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.

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Mi viaje emocional:

de la agitación a la calma

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Navegando en el mar de las emociones

Adriana se apresuró a darle la bienvenida.- ¡Bienvenida, amiga! ¡Qué gusto que hayas llegado!

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Atando y desatando las emociones

Acabas de decir que estás furiosa; muy, muy enojada, así que respira profundo para que logres regresar a la calma.

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Decisiones que impactan al mundo

Decisiones que impactan al mundo

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“Misión: Viaje al universo de las emociones”

identifica cómo la emoción básica de sorpresa le permite concentrar su atención ante situaciones sociales novedosas.

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“Explorando el universo de las emociones”

La reportera está un poco agitada, pero poco a poco ha ido volviendo a la calma. ¿Qué es lo que está pasando?

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Universo de emociones: el enojo.

, brinda vigor o energía a la persona, provocando que ésta centre su atención en la situación o individuo que le resulta

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Bailando con el enojo

Ahora sabes que existen muchas formas de regular la emoción, por ejemplo, la música y el baile.

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La comunicación asertiva contra el enojo

La comunicación asertiva contra el enojo

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¡El cometa de la alegría!

¡El cometa de la alegría!

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Misión: Alegría

para que retornaras a la alegría. - Todos los beneficios que la alegría y el humor aportan a nuestra vida y todas las emociones

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¡Buuu! Soy el miedo

manifiesta cómo la emoción del miedo le permite preparar su cuerpo ante una amenaza.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

manifiesta sus habilidades personales para ponerse a salvo ante situaciones de su contexto, motivadas por el miedo.

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