Contenido · Ficha de clase

Nuestra eterna compañera

Cada 12 horas el agua del mar baja, mostrando una ancha franja de arena o de rocas y después sube ocultándolas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Movimiento de rotación: ¿cómo lo podemos apreciar?

Eso sí que sería una tragedia, entonces la Tierra no debe detenerse nunca, ni bajar ni aumentar la velocidad a la que gira

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Del más caliente al más frío

Temperatura más baja Antártida -89.2°C.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Repaso: Llegó la primavera

es decir, las temperaturas son intermedias a veces elevadas, hay presencia de lluvia o se puede sentir fresco, porque baja

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identifica materiales comunes en casa

—Qué pesada es esa olla de presión le dijo en voz baja una copa de cristal muy ligera a la cuchara.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Exhala y baja los brazos extendidos hasta llegar a los costados donde iniciaste el ejercicio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

¿Qué hizo Nelson Mandela para procurarse Bienestar y evitar actitudes pesimistas y de derrota a pesar de estar en prisión

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Ni muy alto, ni muy bajo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

Baja la barbilla hacia el pecho y encónchate ligeramente. (Repite el ejercicio 3 veces).

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Después de unos minutos y al no escuchar ningún ruido, bajé las escaleras poco a poco, con una escoba y en silencio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Baja hasta el cuello y hombros, ¿Cómo se sienten esas partes de tu cuerpo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

rojo es intensidad alta (mucha), Amarillo es intensidad media y Verde es intensidad baja (poco).

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En bienestar, podemos estar

Renata de Todos Santos, Baja California Sur, dice: le podrían decir al vecino que, aunque ponga la música en su casa, se

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La comunicación asertiva contra el enojo

Robustiano se molestó de inmediato, se puso rojo de coraje y quiso decir palabra; Aníbal bajo la mirada, hacia su refugio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Universo de emociones: el enojo.

El enojo se manifiesta en diferentes partes del cuerpo, como, por ejemplo, presión en el estómago y el pecho, tensión en

Ver contenido