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Nuestra eterna compañera

Galileo era casi como cualquier otro niño, solo un poco más curioso que los demás y siempre tenía la mente en las estrellas

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La tierra, un gran imán

Creo que esa imagen del cielo lleno de luces se va a quedar grabada en mi mente toda la vida, es uno de los espectáculos

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La tierra, un gran imán

Creo que esa imagen del cielo lleno de luces se va a quedar grabada en mi mente toda la vida, es uno de los espectáculos

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Detectives emocionales en acción

En una situación de conflicto o desacuerdo necesitamos una mente flexible: - Que se abra a nuevas y diferentes

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Ayudando a Kirahvi

¿Qué diferencia notaste después de este ejercicio en tu cuerpo y en tu mente?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

una Situación Aflictiva tus emociones y pensamientos generados por estás, te llevan a lugares muy oscuros dentro de tu mente

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué diferencias notas después de este ejercicio en tu cuerpo y en tu mente?

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Una y otra vez, así es como fortaleces la atención y relajas la mente y el cuerpo.

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Regulación para evitar la confusión

Te das cuenta que cuando practicas este ejercicio, tu mente se calma.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Cuando tu mente está en calma, puedes concentrarte y aprender mejor.

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

Realiza las siguientes actividades para ayudar a tu mente y cuerpo a calmarse y enfocarse.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Nelly: Aprendí que, si mi mente está en calma y regulo mis pensamientos, las emociones que siento son tranquilidad, confianza

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: El miedo llega cuando nuestra mente detecta una amenaza, esa “amenaza” puede ser real o solo estar en

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Decisiones que impactan al mundo

Y buscar la propia calma, le hará muy bien al alma, a tu mente y a tu corazón

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