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Emoción sin aflicción

Y voy a agregar algo más: antes de tomar una decisión voy a escuchar el punto de vista de los demás.

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Encontremos la calma

Describe con ayuda, cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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Examen emocional

dijo en voz baja para que no lo escuchara el calamar, tengo miedo y no debo dejar que el miedo me traicione.

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Tus emociones son tus decisiones

Andrés: Ya voy entendiendo, fue una buena decisión jugar contigo a pesar de que me sorprendiste con tu llegada.

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Utilicemos las emociones

Voy a hablar con el organizador del concurso de trabalenguas para que me dé otra oportunidad, voy a entrenar y voy a disfrutar

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Platicando con el enojo

Luego Valentina, cada vez más enojada, empiezo a golpear la puerta y a levantar la voz.

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El monstruo morado

Ahora te voy a mostrar un video sobre el enojo.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Voy por él. Tú espéranos aquí. Saladín: ¡Sale!

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Viajando por las emociones.

Ahora toca que recuerdes la emoción del miedo, para ello, te voy a pedir que hagas memoria y recuerdes la sesión en donde

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Explorando el miedo

A algunas personas les tiemblan las piernas, les sudan las manos, el corazón se les acelera, la voz les tiembla e incluso

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Sólo de recordar que se me cayó al canal mi amuleto, me tiembla la voz y se resbalan pesadas mis lágrimas.

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El laboratorio de lo desagradable

Bueno, te voy a ayudar, pero limpiemos primero, porque este lugar da muy mal aspecto, ¡no parece el laboratorio de una renombrada

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Aprendamos con el miedo

los ojos bien cerrados pienso y pienso al respirar meto aire saco aire una solución voy

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Miedo en el campamento

prefiero quedarme sola aquí, ya te dije que yo no voy ¡me da pánico la oscuridad!

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¡Cuántas alegrías!

¿Qué es lo que voy a hacer con eso que siento?

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