Contenido · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

ALE: No creo que hayas sentido eso, te viste muy atrevido al hacerlo.

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Y tú, ¿sabes qué es la empatía?

¿Alguna vez te has sentido triste? ¿A ti que te hace sentir triste?

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Yo opino…

También dice: Yo opino / Porque leo bien los diarios / Y los leo diario a diario / Para seguir opinando

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¡Bienvenidos, Agentes!

En esta sesión, te proponemos que seas un Agente Especial de las Emociones .

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Misión: Es cuestión de perspectiva

de emociones, cómo podrías cambiar esa emoción si intentas verlo desde otra perspectiva.

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Reconociendo a mis monstruos

Es normal sentirte enojada o enojado, sentir miedo, estar triste, pero lo más importante es reconocer esa emoción, antes

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Aprendo de mis errores

Compártelo en tu diario de emociones.

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Hoy aprecio lo que tengo

Envía los siguientes deseos para ti mismo: Que pueda seguir teniendo lo que me hace sentir bien y feliz.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

El estrés es esa sensación que tiene tu cuerpo, que te hace sentir frustrado y frustrada, nervioso y nerviosa o hasta enojado

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Uno de los retos que tienes en estos momentos es aprender desde casa, y poder seguir tus clases a través de los programas

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Regresa al lugar de paz

Conocer y regular tus emociones te va a ayudar a sentirte mejor.

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Los monstruos sí existen

¿Hiciste algo para controlar las emociones que no te hicieron sentirte bien?

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Expresando mis emociones

Expresando mis emociones

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El hermanito se daba la oportunidad de equivocarse y no sentirse culpable.

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