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¡Así expreso mis sentimientos!

pues cuando las experimentas no estás en bienestar.

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Viaje al universo interior

Es sorprendente ver los cambios que experimentan tu cuerpo y tu mente cuando logras regular tus sentimientos.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

El primer sentimiento del que conocerás será la envidia, este sentimiento se experimenta cuando deseas que una persona no

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La magia de los sentimientos

Los celos son un sentimiento que experimenta una persona cuando se siente amenazada por perder algo que quiere mucho, por

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Mi maleta de los sentimientos

importantes, en el espacio correspondiente a la edad en que viviste esa experiencia, puede ser un recuerdo que te lleve a experimentar

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El tren del estado de ánimo

En este ejemplo cada uno de los niños del entrenamiento experimentó diferentes estados de ánimo y enfrentaron sus obstáculos

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Apoyémonos en momentos de tristeza

A todas y todos nos ha pasado que pasado que algunas veces nos desanimamos, recuerda que en esta emoción se experimentan

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Reconociendo a mis monstruos

mente tramposa son todos los pensamientos que generan o refuerzan las emociones aflictivas, lo cual impide que puedas experimentar

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Encontrando esa voz interna

Las emociones aflictivas que experimentas en este proceso, bloquean tu mente y a veces te rindes muy fácil al enfrentar un

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

Reforzarás tus conocimientos para comprender y manejar tus emociones que día a día experimentas. ¿Qué hacemos?

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¡Guácala, qué asco!

, ¿Qué sensaciones experimentas?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin duda cuando disfrutas lo que más te gusta hacer puedes experimentar sentimientos de felicidad.

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¡En la torre del miedo!

entrevista acerca de practicar un deporte que podría atemorizarte, es muy claro que todas y todos en algún momento experimentamos

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El árbol regulador de las emociones

El disgusto es un sentimiento que te causa aflicción y que se experimenta por una desilusión o un desengaño, contrariedad

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Apoyémonos en momentos de tristeza

A todas y todos nos ha pasado que pasado que algunas veces nos desanimamos, recuerda que en esta emoción se experimentan

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